Videoanleitungen
Videoanleitungen zu Atem- und Herzsportübungen
Videoanleitungen
Videoanleitungen zu Atem- und Herzsportübungen
Die Flasche als Trainingsgerät Teil 1
Die Bedeutung der Koordination und Übungsbeispiele
Kräftigungsübungen für Herzsportteilnehmer
Atemübungen für Herzpatienten 1/4
Atemübungen für Herzpatienten 2/4
Atemübungen für Herzpatienten 3/4
Atemübungen für Herzpatienten 4/4
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Anleitung zur Venengymnastik (pdf)
Anleitung zur Venengymnastik (video)
Gymnastische Übungen für Herzpatienten
Kräftigungsübungen mit dem Theraband
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